Rólam

Zarowny Krisztina

Fitness / Speedfitnes edző, Táplálkozási tanácsadó

Üdvözöllek a weboldalamon. Néhány szót rólam. 

1996 óta foglalkozom aerobik- fitness edzőként emberekkel. Közel 6 évig volt szerencsém Dublinban ebben a szakmában tevékenykedni, mely idő alatt megtanultam a Hypoxi edzés működését és jótékony hatását az emberi szervezetre. 

 2012- ben ismerkedtem meg a Speedfitness edzéssel  és váltam Speedfitness edzővé, és azóta működtetem a SpeedOxy alakformáló stúdiót. A  fő tevékenységem a Speedfitness személyi edzés, amely mellett ma már régen dédelgetett álmom,  egy  Hypoxi S120-as gép is elérhető nálam a vendégeim nagy örömére. Az edzéseket mindig személyre szóloan állítom össze, akár speedfitnessről, rehabilitációrol vagy hypoxi edzésről legyen szó. Az étkzési protokoll betartatása is nagyon fontos pont számomra.  2022 óta elérhetővé vált nálam a  Nutrition Weight Sensor vizsgálat - Személyes genetikán alapuló testsúlycsökkentő program.                                               Számomra így van értelme a Táplálkozási tanácsadásnak. 

Munkámat teljes odafigyeléssel és alázattal végzem, A vendég célja az elsődleges, amelyet ha elérünk én talán jobban örülök, minta vendég maga. Mottom: Érezd jól magad a bőrödben!